Garbanzo Lechoso

3,75 € / Kilogramos

Origen

León y Andalucía

Cocción

Cazuela 1h 30 min. Olla presión 30 min, Olla súper rápida 9 min

3,75 € / Kilogramos

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Descripción

El garbanzo lechoso es el garbanzo andaluz por excelencia, cultivado en las provincias de Huelva, Sevilla, Cádiz y Córdoba. Su color es muy pálido, casi blanco, y su relieve es muy marcado. Es grande, tierno y cremoso, su piel es muy suave, y posee una alta capacidad para infusionarse con el liquido de la cocción, por lo que marida perfectamente con guisos de marisco y pescado, o con arroz. También resulta muy sabroso consumido en ensaladas frías, platos con verduras y hortalizas, o al horno. Está indicado también para hacer hummus, y para todos aquellos platos en los que se requiera un aporte extra de cremosidad.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL Y ALÉRGENOS

Alérgenos

No

 

Composición

Garbanzo

 

Información nutricional (por 100 gr)

Energía: 330 Kcal

Grasas: 5 gr

Hidratos de carbono: 55 gr

Fibra: 15 gr

Proteínas: 19,4 gr

Sal: –