Copos Finos de Avena Integral Eco

3,50 € / Kilogramos

Origen

Austria

3,50 € / Kilogramos

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Descripción

Copos de avena integral finos procedentes de cultivo ecológico, sin azúcar ni conservantes añadidos. Los copos de avena, los más populares para desayuno, son muy versátiles por su sabor neutro. Así, pueden añadirse a yogures, mueslis, galletas, barritas energéticas, granolas, etc. También pueden utilizarse para dar textura a cremas y a sopas, o en hamburguesas vegetales como sustituto de la carne.

Los copos de avena integrales conservan las características nutricionales del grano entero de este cereal. La avena es un alimento muy importante para deportistas con un alto desgaste físico, o que deseen mejorar su rendimiento y masa muscular. Aporta proteínas de alto valor biológico, y minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Por su riqueza en vitaminas del grupo B, yodo y silicio, la avena es excelente para una buena salud de la piel, cabello y uñas. La avena contribuye también a mejorar la salud cardiovascular al ser muy rica en fibra, en hidratos de carbono complejos, en grasas insaturadas y en Omega 3. Así mismo, contiene un alcaloide no toxico, la avenina, que tiene un efecto sedante sobre el sistema nervioso; los copos, mezclados con leche caliente, nos ayudarán a dormir mejor.

Posibles trazas de gluten.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL Y ALÉRGENOS

Alérgenos

Trazas de gluten

 

Composición

Avena

 

Información nutricional (por 100 gr)

Energía: 343 Kcal

Grasas: 6 gr (de las cuales saturadas menos de 1,1 gr)

Hidratos de carbono: 58,5 gr ( de los cuales azúcares menos de 1 gr)

Fibra: 7,2 gr

Proteínas: 10,2 gr

Sal: –