pipas-de-girasol-peladas

semillas de girasol

origen

China

Las semillas de girasol constituyen una gran aportación de vitamina E, el principal antioxidante liposoluble del cuerpo. La vitamina E viaje por todo el cuerpo neutralizando los radicales libres de estructuras y moléculas grasas, como las neuronas, membranas celulares, y colesterol, con un marcado efecto antiinflamatorio y protector frente a diversas enfermedades. Además son muy ricas en fitoesteroles, grasas saludables que bloquean la absorción de colesterol a nivel intestinal. Otra propiedad muy interesante de estas semillas es su alto contenido en selenio (junto con magnesio), un mineral traza de gran importancia en nuestra salud.

Estas semillas de girasol peladas no contiene sal ni aditivos, constituyen un delicioso snack saludable, y pueden añadirse a desayunos, ensaladas, etc.