copos de arroz

copos de arroz integral eco

origen

Holanda

Copos de arroz integral de cultivo ecológico, de sabor neutro y fáciles de digerir. No contienen gluten ni azúcar añadida, y pueden tomarse solos o mezclados  con otros copos para desayuno,

Si se prefieren cocidos, (durante unos 8 minutos, utilizando una parte y media de agua por cada parte de copos), pueden usarse como primeros alimentos sólidos para bebés, como espesantes, o como guarnición en platos especiados o dulces.

Sus valores nutricionales son equivalentes a los del arroz integral, puesto que su procesamiento se limita a la cocción de los granos, el secado, y posterior aplanamiento. Son ricos en fibra, vitaminas B y D, y minerales como manganeso, hierro y calcio. Su índice glucémico es bajo.